Löpning 2024-03-23

Lördag 23 mars 2024 09:16

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,34 km
Distans

1:38:54
Tid

6:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	2:00	7:03	102	2:00	0,28 km
2	1,00 km	6:20	6:20	129	8:20	1,28 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	14:48	2,28 km
4	1,00 km	6:24	6:24	137	21:12	3,28 km
5	1,00 km	6:17	6:17	135	27:29	4,28 km
6	1,00 km	6:26	6:26	142	33:55	5,28 km
7	1,00 km	6:38	6:38	141	40:33	6,28 km
8	1,00 km	6:26	6:26	144	46:59	7,28 km
9	1,00 km	6:59	6:59	144	53:58	8,28 km
10	1,00 km	6:20	6:20	139	1:00:18	9,28 km
11	1,00 km	6:33	6:33	143	1:06:50	10,28 km
12	1,00 km	6:12	6:12	141	1:13:03	11,28 km
13	1,00 km	6:36	6:36	145	1:19:39	12,28 km
14	1,00 km	6:10	6:10	145	1:25:48	13,28 km
15	1,00 km	6:11	6:11	145	1:31:59	14,28 km
16	1,00 km	6:31	6:31	145	1:38:30	15,28 km
17	0,06 km	0:25	6:49	148	1:38:55	15,34 km

annons