annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Måndag 25 mars 2024 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,73 km
Distans

1:15:39
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	130	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	136	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	141	16:17	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	127	28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	123	34:32	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	120	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	132	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	129	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	123	56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	126	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	127	1:06:56	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	135	1:11:47	13,00 km
14	0,73 km	3:53	5:20	137	1:15:40	13,73 km

annons