Löpning

Onsdag 27 mars 2024 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt runda. 2*3km pluss lite till.

7,16 km
Distans

38:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

198
Stegfrekvens

154 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	130	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	153	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	156	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	157	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	157	37:12	7,00 km
8	0,16 km	0:48	4:59	159	38:00	7,16 km