Brorundan

Onsdag 27 mars 2024 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

59:53
Tid

5:20 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

197 m
Total stigning (clk)

Nike Vaporfly 4% Flykit

Total distans:

51:26:27

596 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	133	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	147	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	149	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	144	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	147	37:13	7,00 km
8	0,08 km	0:28	6:01	149	37:41	7,08 km
9	0,00 km	0:00	1:38	146	37:41	7,08 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	42:54	8,08 km
11	1,00 km	5:29	5:29	160	48:23	9,08 km
12	1,00 km	5:22	5:22	150	53:45	10,08 km
13	1,00 km	5:29	5:29	160	59:14	11,08 km
14	0,14 km	0:40	4:54	165	59:54	11,22 km