Löpning 2024-03-28

Torsdag 28 mars 2024 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

49:59
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	120	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	133	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	144	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	150	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	152	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	155	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	152	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	154	44:48	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	49:50	10,00 km
11	0,03 km	0:10	4:49	157	50:00	10,03 km