Återhämtningsdag 8

Fortfarande hostig och lite snuvig. Inte alls lika mycket snor som tidigare, men det sitter fortfarande något i bihålorna som inte ska vara där. Har t.ex. fortfarande knappt något fungerande lukt- eller smaksinne.

Fick åter höga pulsvärden i morse och klockan rapporterar status=HardTr / Effekt av hård träning, detta trots att jag bara tagit en lugn cykelrunda på ca. en tmme igår. Till det positiva hör dock att jag _inte_ kände mig yrslig under pulstestets stående del, något jag känt de senaste dagarna.

Positivt är också att jag har mer energi, så att jag orkar göra saker och inte bara ligga i soffan och vila. Jag tycker även att jag har fått helt ok sömn de senaste nätterna. I natt blev det ca. 7,5h. Hade nog blivit mer om jag inte fastnat vid datorn till 23:30 igår kväll.

Högerbenet verkar återigen ha återhämtat sig efter gårdagens cykling. Det vara bara timmarna direkt efter cyklingen som jag hade lite ont då jag stödde på benet och fick gå omkring och halta ett tag. Nu på morgonen idag märker jag inga problem alls.

Idag blir det nog att sikta på en kortare promenad under dagen, kanske ca. 45 minuter. Lite kortare än tidigare promenad och cykeltur för att se om det hjälper för att få ned både pulsvärdena på morgontestet samt se om högerbenet pallar det utan problem.