annons
Kalle Kula
Svealand

Kort eftermiddagspromenad (47%, TRIMP=14,0)

Fredag 29 mars 2024 15:47

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog en kort promenad enl. plan. Var sugen på att gå längre då det var sol och ganska skönt väder, men samtidigt ville jag inte riskera att förvärra förkylning eller problemen med högerbenet, så nöjde mig med detta.

Hade ingen känning av benet, varken under promenaden eller nu, direkt efteråt (kl. 16:41).

Addendum 2024-09-25: Skattad snittpuls 78 bpm. Lagt till TRIMP. RPE justerad från 6 till 9 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
4,5 km
Distans
44:00
Tid
9:47 min/km
Snitt
78
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin, Torbjörn Westman och Thomas Skogh
annons