Förmiddagspass

Fredag 29 mars 2024 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

31,86 km
Distans

3:00:57
Tid

5:41 min/km
Snitt

120
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

406 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	110	6:38	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	113	12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	110	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	115	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	113	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	120	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	116	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	114	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	115	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	110	57:53	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	115	1:03:36	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	114	1:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	112	1:15:03	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	115	1:20:54	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	117	1:26:38	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	114	1:32:10	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	115	1:38:06	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	125	1:43:52	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	123	1:49:48	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	124	1:55:37	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	122	2:01:09	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	118	2:07:14	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	118	2:12:47	23,00 km
24	1,00 km	5:49	5:49	119	2:18:36	24,00 km
25	1,00 km	6:01	6:01	117	2:24:37	25,00 km
26	1,00 km	5:35	5:35	123	2:30:11	26,00 km
27	1,00 km	5:13	5:13	131	2:35:24	27,00 km
28	1,00 km	5:50	5:50	133	2:41:14	28,00 km
29	1,00 km	5:17	5:17	123	2:46:32	29,00 km
30	1,00 km	4:54	4:54	138	2:51:26	30,00 km
31	1,00 km	5:04	5:04	149	2:56:30	31,00 km
32	0,86 km	4:27	5:12	146	3:00:58	31,86 km