Stockevik och Nordeviksstrand.

Fredag 29 mars 2024 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,67 km
Distans

1:13:40
Tid

5:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	125	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	137	23:12	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	136	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	140	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	140	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	143	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	146	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	147	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	148	1:04:01	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	149	1:09:53	12,00 km
13	0,67 km	3:47	5:41	152	1:13:40	12,67 km

annons