annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Rigileje beach

Lördag 30 mars 2024 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Max. 😀 Men hans klocka sa att det var 5.07 tempo...

6,16 km
Distans

33:13
Tid

5:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine

Total distans:

65:44:19

609 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	133	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	147	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	154	32:25	6,00 km
7	0,16 km	0:48	4:58	156	33:14	6,16 km

annons