annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Sjöstedt

1970 • Lerum

Hulan - Lilla Stamsjön Runt (8,60 km)

Lördag 24 juli 2010 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,75 km
Distans

48:49
Tid

5:35 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2012	8,83 km	48:09	5:27 m/km
4 juni 2012	8,86 km	48:51	5:31 m/km
3 maj 2012	8,78 km	46:03	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	44:56	8,00 km
9	0,75 km	3:53	5:09	48:49	8,75 km

annons