Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan (7,00 km)

Måndag 26 juli 2010 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade formen inför Falkenbergs stadslopp på lördag. Under 50 minuter känns inte helt omöjligt även om det var väldigt jobbigt idag.

7,13 km
Distans

34:35
Tid

4:51 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:22	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	33:57	7,00 km
8	0,13 km	0:38	4:44	34:35	7,13 km

annons