Barnvagnsjogg 👶🏼

Söndag 31 mars 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg blandat med lite promenad med Sindre. Var hem och bytte skor halvvägs pga "hälsenekläm" och resten kändes bra efter det. Däremot öm i hälsenan nu efteråt. Lättare gnag i knät också.

14,38 km
Distans

1:24:55
Tid

5:54 min/km
Snitt

113
Snittpuls

129
Maxpuls

156
Stegfrekvens

268 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mikael Nykvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	114	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	117	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	116	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	110	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	113	29:08	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	114	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	114	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	109	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	106	52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	116	58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	111	1:04:09	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	110	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	113	1:16:08	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	116	1:21:33	14,00 km
15	0,38 km	3:23	8:50	111	1:24:55	14,38 km