Orsa Kallbolsrundan + Stormon + Sticket

Lördag 30 mars 2024 10:19

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,12 km
Distans

2:30:37
Tid

6:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

176 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

250:38:28

2149 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:36	5:48	160	11:36	2,00 km
2	2,00 km	11:49	5:54	163	23:25	4,00 km
3	2,00 km	15:51	7:56	161	39:16	6,00 km
4	2,00 km	13:34	6:47	162	52:50	8,00 km
5	2,00 km	12:24	6:12	159	1:05:14	10,00 km
6	2,00 km	13:30	6:45	158	1:18:44	12,00 km
7	2,00 km	15:58	7:59	157	1:34:42	14,00 km
8	2,00 km	15:44	7:52	153	1:50:26	16,00 km
9	2,00 km	14:23	7:11	153	2:04:49	18,00 km
10	2,00 km	11:53	5:56	154	2:16:42	20,00 km
11	2,00 km	13:24	6:42	158	2:30:06	22,00 km
12	0,12 km	0:32	4:31	159	2:30:38	22,12 km

annons