Kalle Kula
Svealand

Återhämtningsdag 11

Måndag 1 april 2024 07:27

Notering - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det här blev ju riktigt långdraget. Inne på ny månad nu och fortfarande inte frisk. Hostar fortfarande och det sitter något skit kvar i bihålorna. Energinivån är inte 100%, men inte helt nere i botten heller. Orkar fortfarande ta tag i en del göromål, men inte allt jag skulle önska.

Pulsvärdena i morse dock någorlunda normala (klockan rapporterar status = Normal), även om pulsen inte ville gå ned i stående efter att jag rest mig från liggande.

Rest HR: 48
Peak HR: 70
Stand HR: 70

Testar idag med en lugn cykeltur på ca. en timme och ser hur kroppen reagerar på det.

Gilla passet

Kommentarer

Thomas Skogh - 1 april 08:59
Låter klokt tror det var bra att du lyssnade på kroppen 👌☀️
Kalle Kula - 1 april 10:04
Så här i efterhand borde jag nog ha lyssnat ännu mer och hoppat över det där sista långa cykelpasset den 21/3. Men det är alltid lätt att vara efterklok. Inte lätt att veta hur man ska bete sig när kroppen bara sänder subtila signaler.
Torbjörn Westman - 1 april 16:47
Torbjörn Westman - 1 april 16:52
Usch vad trist att det blev så långvarigt.
Kalle Kula - 1 april 18:00
Ja, verkligen. Men förr eller senare släpper det väl. Jag har å andra sidan knappt varit sjuk de senaste fem åren, så jag får väl vara rätt nöjd ändå.