Enköping västra

Måndag 1 april 2024 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

45:04
Tid

4:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	137	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	140	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	146	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	146	17:43	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	145	22:03	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	150	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	152	30:54	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	153	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	157	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	155	44:31	10,00 km
11	0,12 km	0:33	4:38	153	45:04	10,12 km