Löpning 2024-03-31

Söndag 31 mars 2024 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig snackrunda med Z

12,09 km
Distans

1:03:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

442:36:36

4955 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	144	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	151	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	153	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	155	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	153	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	148	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	163	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	167	1:03:17	12,00 km
13	0,09 km	0:26	5:00	167	1:03:43	12,09 km