Sanduddsbacken

Onsdag 3 april 2024 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

1:00:17
Tid

5:25 min/km
Snitt

171
Snittpuls

196
Maxpuls

182
Stegfrekvens

417 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	149	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	160	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	170	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	163	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	167	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	177	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	182	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	188	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	188	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	188	59:41	11,00 km
12	0,12 km	0:36	5:05	189	1:00:18	11,12 km