Längdåkning 2024-03-22

Fredag 22 mars 2024 09:33

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:16:47
Tid

6:08 min/km
Snitt

118
Snittpuls

154
Maxpuls

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	116	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	112	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	119	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	125	27:48	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	138	34:24	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	105	41:27	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	118	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	111	52:00	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	117	58:44	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	128	1:04:58	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	125	1:11:52	12,00 km
13	0,51 km	4:56	9:43	104	1:16:48	12,51 km

annons