Längdåkning stak 2024-04-04

Torsdag 4 april 2024 06:25

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,05 km
Distans

1:31:47
Tid

3:49 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

250 m
Total stigning (clk)

Madshus Race Speed Skate

Total distans:

223:01:32

2994 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	122	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:42	3:42	140	7:40	2,00 km
3	1,00 km	3:44	3:44	143	11:24	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	147	15:01	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	146	18:40	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	150	22:23	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	149	26:10	7,00 km
8	1,00 km	3:50	3:50	151	30:00	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	148	33:55	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	151	37:37	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	149	41:27	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	148	45:21	12,00 km
13	1,00 km	3:54	3:54	149	49:14	13,00 km
14	1,00 km	3:52	3:52	147	53:07	14,00 km
15	1,00 km	3:46	3:46	146	56:53	15,00 km
16	1,00 km	3:49	3:49	144	1:00:42	16,00 km
17	1,00 km	3:48	3:48	143	1:04:30	17,00 km
18	1,00 km	3:48	3:48	144	1:08:18	18,00 km
19	1,00 km	3:51	3:51	143	1:12:09	19,00 km
20	1,00 km	3:53	3:53	144	1:16:02	20,00 km
21	1,00 km	3:54	3:54	142	1:19:57	21,00 km
22	1,00 km	3:51	3:51	142	1:23:48	22,00 km
23	1,00 km	3:56	3:56	141	1:27:44	23,00 km
24	1,00 km	3:53	3:53	142	1:31:37	24,00 km
25	0,05 km	0:11	3:37	134	1:31:47	24,05 km