Löpning 2024-04-04

Torsdag 4 april 2024 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:07:51
Tid

5:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

476 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	130	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	145	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	149	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	153	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	151	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	147	46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	141	51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	141	56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	142	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	143	1:07:32	13,00 km
14	0,06 km	0:19	5:39	140	1:07:51	13,06 km

annons