<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Andersson

1986 • Göteborg

Förlängd Sävedalsrunda

Fredag 5 april 2024 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med en lugn runda.

8,51 km
Distans

44:49
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

606:28:40

4663 km

Saucony Tempus

Total distans:

47:43:57

537 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	139	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	146	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	145	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	147	42:10	8,00 km
9	0,51 km	2:39	5:12	148	44:49	8,51 km