15x200

Fredag 5 april 2024 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,28 km
Distans

23:20
Tid

5:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

144
Stegfrekvens

423 Watt
Effekt

5 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:58	5:57	134	2:58	0,50 km
2	0,02 km	0:15	12:43	140	3:13	0,52 km
3	0,20 km	0:48	4:01	146	4:02	0,72 km
4	0,05 km	0:40	12:51	147	4:42	0,77 km
5	0,20 km	0:47	3:57	148	5:29	0,97 km
6	0,05 km	0:40	13:06	152	6:09	1,02 km
7	0,20 km	0:46	3:51	150	6:55	1,22 km
8	0,05 km	0:40	12:35	152	7:35	1,28 km
9	0,20 km	0:48	4:00	151	8:23	1,48 km
10	0,05 km	0:40	12:20	155	9:03	1,53 km
11	0,20 km	0:48	3:58	152	9:51	1,73 km
12	0,03 km	0:20	11:43	158	10:11	1,76 km
13	0,03 km	0:22	14:08	148	10:33	1,78 km