SkM 5km - Helsingborg

Söndag 7 april 2024 10:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skånsk mästare i K40 och tvåa totalt 🎉🥇🥈 🏃‍♀️Som väntat inte formen på topp men är ändå nöjd under omständigheterna, då jag bara hunnit köra två fartpass sedan bristningen så kunde jag inte förvänta mig att vara helt tillbaka. Nu ska jag bara hoppas att jag kan komma tillbaka en gång till 😅

5,02 km
Distans

18:35
Tid

3:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

192
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 2

Total distans:

53:08:06

670 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	129	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	147	7:22	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	156	11:09	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	151	14:55	4,00 km
5	1,00 km	3:37	3:37	154	18:32	5,00 km
6	0,02 km	0:04	2:41	155	18:35	5,02 km

annons