annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Nilsson

1970 • Malmö

SkM 5km - Helsingborg

Söndag 7 april 2024 10:29

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

19:36
Tid

3:55 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

178
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly Next% 2

Total distans:

26:08:13

357 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Jenny Mårtensson	18:35	3:42 m/km
3.	Mats Nilsson	19:36	3:55 m/km
4.	Tommy Arnesson	23:02	4:36 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	156	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	166	7:48	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	170	11:46	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	172	15:40	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	173	19:30	5,00 km
6	0,04 km	0:07	2:50	174	19:37	5,04 km

annons