Lillåspåret

Söndag 7 april 2024 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

49:16
Tid

4:53 min/km
Snitt

172
Snittpuls

194
Maxpuls

184
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	143	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	162	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	169	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	173	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	172	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	173	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	175	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	182	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	186	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	188	48:47	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:37	183	49:16	10,10 km