Eftermiddagspass

Söndag 7 april 2024 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,26 km
Distans

1:38:21
Tid

5:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

377 Watt
Effekt

283 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	136	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	145	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	149	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	157	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	156	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	154	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	145	35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	153	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	156	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	149	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	146	55:50	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	150	1:00:56	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	149	1:06:47	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	149	1:11:50	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	139	1:16:36	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	149	1:21:23	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	150	1:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	153	1:31:40	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	150	1:36:56	19,00 km
20	0,26 km	1:25	5:32	154	1:38:21	19,26 km