annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-04-08

Måndag 8 april 2024 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,6 km
Distans

58:05
Tid

6:45 min/km
Snitt

157
Snittpuls

183
Maxpuls

138
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	6:22	1,00 km
2	0,69 km	4:58	7:13	143	11:20	1,69 km
3	0,59 km	3:00	5:07	157	14:20	2,27 km
4	0,02 km	1:00	44:58	159	15:20	2,30 km
5	0,62 km	3:00	4:48	159	18:20	2,92 km
6	0,02 km	1:00	49:35	151	19:20	2,94 km
7	0,42 km	2:00	4:45	159	21:20	3,36 km
8	0,08 km	1:00	13:15	168	22:20	3,44 km
9	0,39 km	2:00	5:07	164	24:20	3,83 km
10	0,03 km	1:00	31:11	162	25:20	3,86 km
11	0,22 km	1:00	4:32	150	26:20	4,08 km
12	0,02 km	1:00	49:11	156	27:20	4,10 km
13	0,22 km	1:00	4:34	156	28:20	4,32 km
14	0,02 km	1:00	55:30	163	29:20	4,34 km
15	0,55 km	3:00	5:27	167	32:20	4,89 km
16	0,01 km	1:00	01:27:02	163	33:20	4,90 km
17	0,59 km	3:00	5:07	168	36:20	5,49 km
18	0,01 km	1:00	02:38:29	165	37:20	5,49 km
19	0,41 km	2:00	4:50	163	39:20	5,91 km
20	0,02 km	1:00	01:06:42	164	40:20	5,92 km
21	0,41 km	2:00	4:56	163	42:20	6,33 km
22	0,06 km	1:14	21:13	162	43:34	6,39 km
23	0,22 km	1:00	4:29	159	44:34	6,61 km
24	0,03 km	1:00	31:23	164	45:34	6,64 km
25	0,22 km	1:00	4:27	159	46:34	6,86 km
26	0,05 km	1:00	21:11	164	47:34	6,91 km
27	1,00 km	6:18	6:18	161	53:52	7,91 km
28	0,68 km	4:11	6:08	165	58:03	8,59 km
29	0,01 km	0:03	7:26	167	58:06	8,60 km

annons