Hisingen

Lördag 6 april 2024 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,24 km
Distans

1:09:32
Tid

5:15 min/km
Snitt

123
Snittpuls

144
Maxpuls

180
Stegfrekvens

648 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	116	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	125	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	120	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	122	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	126	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	122	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	126	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	126	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	126	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	123	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	125	58:40	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	123	1:03:29	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	120	1:08:18	13,00 km
14	0,24 km	1:14	5:12	123	1:09:33	13,24 km