Stefan Sager
1977 • Örebro

55’ jogg i skogen

Onsdag 10 april 2024 17:20

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte ta en fin sjua från Blankhult. Drog igång banan och i samma ögonblick slog det mig att den passerar den arga tjäderns revir! Fick tänka om. Så det blev Allvars Stig följt av Rökärrsticken. Blev lite längre än planerat.
8,41   km
Distans
55:35
Tid
6:37   min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Stegfrekvens
279   Watt
Effekt
206   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls