55’ jogg i skogen

Onsdag 10 april 2024 17:20

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tänkte ta en fin sjua från Blankhult. Drog igång banan och i samma ögonblick slog det mig att den passerar den arga tjäderns revir! Fick tänka om. Så det blev Allvars Stig följt av Rökärrsticken. Blev lite längre än planerat.

8,41 km
Distans

55:35
Tid

6:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

206 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons