Sent rörelsebehov.

Onsdag 10 april 2024 23:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig lat och tog en liten senkvällsrunda:) Efter en femhundring runt kvarteret blev det 1305m på 8:00=6:07/km.

2,1 km
Distans

18:43
Tid

8:55 min/km
Snitt

115
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Mats Edelryd - 11 april 10:57

Då låg jag och sov😆

Bra fart på nattkröken!

Tomas Oskarsson - 11 april 11:43

Haha, hade tagit en rejäl tupplur innan så kände mig pigg.😀

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,49 km	3:27	7:04	120	3:27	0,49 km
2	0,16 km	2:09	12:59	103	5:36	0,65 km
3	1,33 km	8:03	6:04	134	13:39	1,98 km
4	0,04 km	1:00	23:53	140	14:39	2,02 km
5	0,00 km	0:42	03:39:01	106	15:21	2,03 km
6	0,01 km	0:38	42:10	70	15:59	2,04 km
7	0,01 km	0:28	58:06	62	16:27	2,05 km
8	0,05 km	2:16	45:49	64	18:43	2,10 km