<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten Vinterviken

Torsdag 11 april 2024 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,67 km
Distans

42:18
Tid

5:31 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

164
Stegfrekvens

369 Watt
Effekt

64 m
Total stigning (clk)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

76:59:38

815 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 mars 2024	7,67 km	43:02	5:37 m/km
15 mars 2024	7,66 km	42:31	5:33 m/km
7 mars 2024	7,72 km	44:35	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	116	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	123	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	126	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	126	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	130	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	126	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	131	38:52	7,00 km
8	0,67 km	3:27	5:07	128	42:18	7,67 km