Löpning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 17:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

54:48
Tid

5:42 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	146	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	149	26:00	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	140	32:11	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	131	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	133	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	135	51:08	9,00 km
10	0,60 km	3:41	6:10	135	54:49	9,60 km

annons