annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Simning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 18:56

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3000 m
Distans

56:34
Tid

1:53 min/100m
Snitt

128
Snittpuls

153
Maxpuls

29
Kadens

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:24	18:48	115	9:24	0,50 km
2	0,30 km	5:37	18:42	141	15:01	0,80 km
3	0,20 km	3:41	18:24	136	18:41	1,00 km
4	0,10 km	1:49	18:09	134	20:30	1,10 km
5	0,30 km	5:45	19:11	141	26:15	1,40 km
6	0,20 km	3:49	19:03	134	30:04	1,60 km
7	0,10 km	1:53	18:47	129	31:57	1,70 km
8	0,30 km	5:51	19:28	137	37:47	2,00 km
9	0,20 km	3:53	19:27	130	41:40	2,20 km
10	0,10 km	1:52	18:40	128	43:33	2,30 km
11	0,10 km	1:49	18:13	120	45:22	2,40 km
12	0,10 km	1:50	18:18	120	47:12	2,50 km
13	0,10 km	1:52	18:38	116	49:03	2,60 km
14	0,10 km	1:52	18:40	116	50:55	2,70 km
15	0,10 km	1:51	18:35	115	52:47	2,80 km
16	0,10 km	1:54	18:57	119	54:41	2,90 km
17	0,10 km	1:54	18:56	119	56:34	3,00 km

annons