1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: Team CLS Ride n Explore (C) on Lutscher CCW in Innsbruck

Onsdag 10 april 2024 19:48

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt kul men tuff Tävling/Gruppevent va en riktigt tuff etapp med väldigt mycket stigningar stort sett bara uppför under hela etappen. Gick fort redan från början och fältet sprack upp, lyckades gå med där framme men fick ganska snabbt släppa två cyklister som var alldeles för starka uppför. Låg länge som trea i loppet, och lyckades hålla dom andra cyklisterna bakom mig. Men vart inhämtad av ett par cyklister som jag lyckades hänga fram till sista långa klättringen innan nedförsbacken började, orkade inte sen täppa luckan utan trummade på i mitt tempo. Rullade i mål på PL: 6/60 åkare och det är jag supernöjd med på en här tuffa etappen, skönt också att formen kändes hyfsat.
31   km
Distans
1:10:11
Tid
26,50   km/h
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
70
Kadens
257   Watt
Effekt

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:0527,0713811:055,00 km
25,00 km14:5120,2216525:5610,00 km
35,00 km9:0533,0316135:0215,00 km
45,00 km12:5323,2317047:5520,00 km
55,00 km14:0121,431741:01:5625,00 km
65,00 km8:0737,111591:10:0330,00 km
70,48 km1:2220,931701:11:2630,48 km