Löpning 2024-04-14

10 x 25 sek på grussträcka vid Himlabadet. Cirka 800 meter-fart eller något snabbare. Joggvila på en minut och 15 sekunder. Några plusgrader. Det kändes bra i benen. Inte så mycket seghet i benen under uppvärmningen och inte lika jobbigt med andhämtningen denna gång. Jag tog vilodag igår och sprang inget långpass eftersom knäna känts slitna ett tag och längre tids asfaltslöpning hade nog inte varit så bra. Terrängen är ännu inte fri från snö.