Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass.

24,06 km
Distans

2:03:21
Tid

5:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	10:44	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	121	17:20	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	134	22:18	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	142	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	32:22	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	130	39:01	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	142	43:57	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	135	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	135	59:54	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	139	1:04:45	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	151	1:09:35	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	136	1:14:31	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	140	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	143	1:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	149	1:29:15	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	143	1:34:01	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	138	1:39:03	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	148	1:44:05	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	139	1:48:49	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	145	1:53:42	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	149	1:58:28	23,00 km
24	1,00 km	4:30	4:30	151	2:02:59	24,00 km
25	0,06 km	0:23	6:25	159	2:03:22	24,06 km

annons