Till jobbet

Fredag 12 april 2024 03:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Konstig känsla i dag. Samtidigt som det kändes jobbigt så var det inte jobbigt. Jag tror att det är att det var så tidigt på morgonen.

9,94 km
Distans

58:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

154 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

65:49:54

635 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	124	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	144	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	144	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	148	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	148	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	146	52:59	9,00 km
10	0,94 km	5:24	5:46	149	58:23	9,94 km