Löpning (Distans m. Echo och Pau)

Fredag 12 april 2024 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sen kom Pau.. ja, det blev som det blev. kom ut på några extra kilometer i alla fall!

5,64 km
Distans

41:52
Tid

7:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

181
Maxpuls

148
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	133	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	152	13:40	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	167	20:44	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	160	28:15	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	154	36:56	5,00 km
6	0,64 km	4:57	7:41	137	41:53	5,64 km

annons