annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-04-14

Söndag 14 april 2024 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

1:05:59
Tid

6:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

150
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat

Total distans:

126:10:07

1122 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	118	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	12:32	2,00 km
3	1,00 km	8:47	8:47	134	21:19	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	138	28:41	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	139	35:06	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	140	41:17	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	136	47:54	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	131	54:08	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	125	1:01:37	9,00 km
10	0,61 km	4:22	7:08	129	1:05:59	9,61 km

annons