Sandhamn

Måndag 15 april 2024 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin runda med Patrik

9,11 km
Distans

47:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	104	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	130	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	134	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	26:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	136	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	149	36:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	149	41:36	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	46:28	9,00 km
10	0,11 km	0:32	4:59	149	47:00	9,11 km

annons