Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 06:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,4 km
Distans

57:20
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

178
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	132	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	131	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	130	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	129	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	133	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	129	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	126	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	123	54:55	10,00 km
11	0,40 km	2:26	6:03	123	57:21	10,40 km

annons