St Andrews

Måndag 15 april 2024 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

40:54
Tid

5:07 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	125	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	144	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	138	20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	137	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	150	40:50	8,00 km
9	0,02 km	0:05	4:34	145	40:55	8,02 km

annons