Wättingegårdsväg

Tisdag 16 april 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,86 km
Distans

59:57
Tid

4:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

293 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Structure 24 Blac...

Total distans:

123:43:04

1532 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	105	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	121	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	128	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	138	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	137	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	139	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	142	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	143	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	144	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	143	47:17	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	138	51:39	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	141	56:09	12,00 km
13	0,86 km	3:48	4:26	142	59:57	12,86 km