Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,77 km
Distans

1:07:21
Tid

5:16 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	156	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	158	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	157	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	158	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	158	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	160	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	156	1:03:23	12,00 km
13	0,77 km	3:59	5:11	160	1:07:21	12,77 km

annons