Lunchpass

Onsdag 17 april 2024 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,55 km
Distans

1:01:27
Tid

5:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

310 Watt
Effekt

52 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	144	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	142	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	138	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	139	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	155	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	156	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	155	53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	156	58:30	11,00 km
12	0,55 km	2:57	5:23	154	1:01:27	11,55 km