Gotland dag 3

Onsdag 17 april 2024 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fjärde dagen med löp. Möra ben på morgonen men det funkade när jag sprang efter fm skådningen. Ortoserna satt bra.
(Em vid Kovik och ut på revlarna. Större Strandpipare, skärfläckor.)

8,76 km
Distans

1:19:44
Tid

9:06 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

V Fothälsan/Podiatri Lab bl...

Total distans:

488:14:24

3069 km

Vänster ActionReliever, Thu...

Total distans:

344:11:15

2145 km

Höger ActionReliever, Thuas...

Total distans:

336:43:39

2098 km

Topo ultraventure 3 230707

Total distans:

39:38:23

245 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Dänsel - 18 april 09:14

Blev det Gotland isf Atlantkusten?

Bernt Hedlund Bajare! - 19 april 16:30

Ja, fåglarna jag sett här kommer på svenska listorna och det var inte så stor skillnad på väderprognoserna när jag bestämde mig. Ångrar mig inte trots väldigt kallt väder, fick ju två livskryss; ringtrast och bergand 🤩

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:51	9:51	9:51	1,00 km
2	1,00 km	9:19	9:19	19:10	2,00 km
3	1,00 km	9:24	9:24	28:35	3,00 km
4	1,00 km	10:21	10:21	38:56	4,00 km
5	1,00 km	9:06	9:06	48:02	5,00 km
6	1,00 km	8:52	8:52	56:54	6,00 km
7	1,00 km	8:39	8:39	1:05:33	7,00 km
8	1,00 km	8:06	8:06	1:13:40	8,00 km
9	0,76 km	6:05	7:58	1:19:45	8,76 km