Gotland dag 2

Tisdag 16 april 2024 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ben och knän ok. Ortoserna satt bra.
Fm och em skådning. Ca 6k/pass. Idag Visby södra förorter, ingen järnsparv. Em Paviken och Kronholmen. Havsörn, ägretthäger, stjärtmes, mm men inte sträckande svärta och sjöorre.

8,19 km
Distans

1:13:47
Tid

9:01 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)

V Fothälsan/Podiatri Lab bl...

Total distans:

488:14:24

3069 km

Vänster ActionReliever, Thu...

Total distans:

344:11:15

2145 km

Höger ActionReliever, Thuas...

Total distans:

336:43:39

2098 km

Topo ultraventure 3 230707

Total distans:

39:38:23

245 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:47	9:47	9:47	1,00 km
2	1,00 km	9:22	9:22	19:09	2,00 km
3	1,00 km	8:52	8:52	28:01	3,00 km
4	1,00 km	8:46	8:46	36:47	4,00 km
5	1,00 km	8:48	8:48	45:35	5,00 km
6	1,00 km	8:35	8:35	54:10	6,00 km
7	1,00 km	8:33	8:33	1:02:43	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	1:12:04	8,00 km
9	0,19 km	1:44	9:08	1:13:48	8,19 km