Kvällspass

Torsdag 18 april 2024 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,65 km
Distans

1:13:39
Tid

5:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

152
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	142	10:35	2,00 km
3	0,01 km	0:03	6:58	144	10:37	2,01 km
4	0,05 km	4:04	01:17:48	103	14:42	2,06 km
5	1,00 km	4:31	4:31	142	19:12	3,06 km
6	1,00 km	4:38	4:38	160	23:50	4,06 km
7	1,00 km	4:33	4:33	167	28:23	5,06 km
8	0,18 km	0:52	4:41	168	29:15	5,24 km
9	0,41 km	3:32	8:41	135	32:46	5,65 km
10	1,00 km	4:32	4:32	162	37:19	6,65 km
11	1,00 km	4:39	4:39	168	41:58	7,65 km
12	1,00 km	4:28	4:28	169	46:26	8,65 km
13	0,19 km	0:53	4:43	172	47:19	8,84 km
14	0,41 km	3:33	8:46	139	50:53	9,24 km
15	1,00 km	4:36	4:36	163	55:29	10,24 km
16	1,00 km	4:32	4:32	170	1:00:01	11,24 km
17	1,00 km	4:29	4:29	171	1:04:30	12,24 km
18	0,19 km	0:54	4:44	172	1:05:23	12,43 km
19	1,00 km	7:04	7:04	145	1:12:27	13,43 km
20	0,22 km	1:12	5:35	150	1:13:39	13,65 km