Varvetmilen Malmö

Lördag 20 april 2024 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Planerat: 10 km •

10,03 km
Distans

43:37
Tid

4:21 min/km
Snitt

173
Snittpuls

196
Maxpuls

178
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Martin Knutsson	43:37	4:21 m/km
2.	Linus Ahlquist	50:44	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	4:38	4:32	165	4:38	1,02 km
2	0,99 km	4:35	4:38	170	9:12	2,01 km
3	0,98 km	4:33	4:40	166	13:46	2,99 km
4	1,02 km	4:38	4:31	166	18:23	4,01 km
5	0,99 km	4:28	4:29	170	22:51	5,01 km
6	0,99 km	4:14	4:15	175	27:05	6,00 km
7	1,02 km	4:21	4:17	173	31:26	7,02 km
8	0,98 km	4:21	4:25	176	35:47	8,00 km
9	2,01 km	7:54	3:56	185	43:41	10,01 km
10	0,02 km	0:05	4:36	186	43:46	10,03 km